Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
|
62 kg
Indtil videre tabt: 10,8 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
860 kcal
|
Fedt: 33,28g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 96,13g.
Morgenmad: Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Frokost: Karpuz, Keks 1.50 Keks, Kırmızı Erik, Şeftali, Ceviz. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Konservelenmiş Ton Balığı, Pişmiş Yeşil Bezelye, Marul, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Karpuz. Snacks/Andet: Tatlı veya Bitter Çikolata, Hurma. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gunel9277's Vægt Historie
|