Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2016
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2016:
|
1182 kcal
|
Fedt: 19,66g | Prot.: 87,85g | Kulhyd.: 173,08g.
Morgenmad: Окей Груша Конференс, Мандарины, Яичный Белок, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Амка Творог Обезжиренный 0,1%. Frokost: Яичный Белок, Помидоры, Большая Кружка Кофе Капучино, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Сельдерей, Хлеб 8 Злаков, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Макдоналдс Картошка Фри, Окей Груша Конференс, Конти Конфета Живинка. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|