M@rinaSport's Dagbog, 20 jul 24

Обед: 🥦
- картофельное пюре с отварными брокколи
- помидоры, куриная грудка со специями
Итого: 454 ккал

Vis Kost Kalender, 20 juli 2024:
1180 kcal Fedt: 33,72g | Prot.: 61,55g | Kulhyd.: 163,74g.   Morgenmad: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Frokost: Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Брокколи, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aftensmad: Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Брокколи, Красные Помидоры (Консервированные), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Кухня на Районе Компот из Вишни, Активия Питьевая Злаки, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mere..

89 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
как красиво😍приятного аппетита 😋 
20 jul 24 af medlem: Lana12Melova
Благодарю, Lana ❣️ 
20 jul 24 af medlem: M@rinaSport
Добрый вечер вам Марина!!!🙋‍♂️🌠Очень красивый и вкусный обед!!!🙈🥰😋👏Хорошего вечера и настроения!!!🙏🧚‍♀️💃🤸😉🌹 
20 jul 24 af medlem: 3volk
Добрый вечер, 3volk..)), благодарю 🙏🏻, мне оч приятно и взаимно 👐🏼 
21 jul 24 af medlem: M@rinaSport

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


M@rinaSport's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.