|
yazın öğünler çeşitleniyor çok seviyorum
|
1175 kcal
|
Fedt: 64,29g | Prot.: 48,71g | Kulhyd.: 106,59g.
Morgenmad: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Danet Dana Kangal Sucuk. Frokost: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Ceviz, Kuru İncir, Şeftali. Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Nuggets. Snacks/Andet: Nescafe Sade. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mavisinsen's Vægt Historie
|