Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2024
62,2 kg Indtil videre tabt: 12,3 kg.    Stadig tilbage: 3,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 juli 2024:
998 kcal Fedt: 37,20g | Prot.: 52,79g | Kulhyd.: 107,75g.   Morgenmad: Bananas, OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Frokost: Onset Nutrition Boysenberry Protein Bar, Hillcrest Morning Break (Chocolate). Aftensmad: Coles Boysenberry Cones, Woolworths Short Cut Bacon, Emporium Selection Danish Feta, Edgell Black Beans & Charred Corn with Lime & Herbs, Ingham Chicken Breast Chippies. Snacks/Andet: Fantastic Delites Sour Cream & Chives, Aldi Beautifully Butterfully, Tip Top Raisin Toast, Coffee with Milk. mere..
3368 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Pa42's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.