Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
65,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1585 kcal
|
Fedt: 75,34g | Prot.: 87,39g | Kulhyd.: 147,09g.
Morgenmad: Полезные Продукты Чизкейк Творожный, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Черная Смородина, Малина, Сырники Домашние. Frokost: Сыр Российский, Лента Белая Смородина, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Майонез, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Минтай Запечённый, Приготовленные Грибы (с Жиром). Aftensmad: Сахар, Черная Смородина, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|