Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2016
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52,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2016:
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1020 kcal
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Fedt: 41,43g | Prot.: 65,70g | Kulhyd.: 102,44g.
Morgenmad: Café con Leche, Tostadas de Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Remolachas Cocidas (Frescas), DIA Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Aftensmad: Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Peras. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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miriamariac's Vægt Historie
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