Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2783 kcal
|
Fedt: 159,51g | Prot.: 97,73g | Kulhyd.: 231,29g.
Morgenmad: Zinus Кокосовое Молоко, Американо, Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25% Беларусь, Редис, Яйцо, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Fitness Food Factory Масло Авокадо. Frokost: Самбери Кекс Бакинский, Ресторан Честных Цен Шоколадный Фондан, Верный Пиццета с Курицей и Грибами, Голландский Соус, Перекресток Капуста Цветная Жареная, SPAR Палтус Жареный, Prime Star Салат Запеченная Свекла с Рукколой и Сыром Фета. Aftensmad: Красная Смородина, Зеленый Горошек, Zinus Кокосовое Молоко, Американо. Snacks/Andet: ВкусВилл Бейгл, Snaq Fabriq Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Food Revolution Kick Your Energy Кешью Батончик с Какао и Маслом Апельсина в Карамельном Шоколаде, Орбит Жевательная Резинка без Сахара. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|