Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2024
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1405 kcal
|
Fedt: 74,43g | Prot.: 136,16g | Kulhyd.: 50,83g.
Morgenmad: متبل باذنجان, الخس, بذور الشيا, بياض البيض المطبوخ, بياض البيض, الخيار (مع القشرة). Frokost: رجل الدجاج, جناح الدجاج, جناح الدجاج. Aftensmad: فخذ الدجاج (دبوس), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج, الخيار (مع القشرة), ملوخية. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nohaosama5741's Vægt Historie
|