Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1525 kcal
|
Fedt: 102,64g | Prot.: 80,22g | Kulhyd.: 99,28g.
Morgenmad: 全聯 茶葉蛋, 小黃瓜, 酪梨. Frokost: 台糖 大豆沙拉油, 家樂福 虱目魚柳, 芭樂, 櫻桃, 全聯 茶葉蛋, 白飯, 蝦, 炒高麗菜. Aftensmad: 芭樂, 毛豆, 酪梨. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|