Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1391 kcal
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Fedt: 66,56g | Prot.: 36,36g | Kulhyd.: 156,13g.
Morgenmad: Cappuccino, Ital d'Oro Cantuccini mit Schokolade. Frokost: Kim Curry-Gewürz-Ketchup, Mayonnaise, Harvest Basket Rösti-Ecken. Aftensmad: Trattoria Alfredo Picco Pizzi Salami. Snacks/Andet: Sondey Cookies, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Gut & Günstig Eis Kaffee . mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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