Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2024
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 46,61g | Prot.: 61,71g | Kulhyd.: 93,34g.
Morgenmad: FitnesShock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Global Village Оливки без Косточек. Aftensmad: Bombbar Соус Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%, Овсяные панкейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Оливки без Косточек, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Andet: Нектарины. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|