Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 65,30g | Prot.: 78,48g | Kulhyd.: 121,24g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Postno Клетчатка Растительная Семян Льна, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Пятерочка Банан. Frokost: Вологодское Масло Сливочное, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Перекресток Персик. Aftensmad: Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Паштет из Куриной Печени, Песочное Печенье, Хлеб с Отрубями. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomayalta's Vægt Historie
|