Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1922 kcal
|
Fedt: 76,48g | Prot.: 104,95g | Kulhyd.: 214,90g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Батончик #1, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Какао, Клюквой и Миндалем, Магнит Банан, из Любовского Ацидофилин, Белозорие Творог 9%. Frokost: Solvie Protein Cookies Chocolate, Гречка Отварная, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Курица (Жареная в Панировке). Aftensmad: Рот Фронт Батончик #1, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Liebendorf Сыр Маасдам, Pretto Сыр Рикотта, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Мираторг Итальянская Смесь, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Шпинат, ВкусВилл Фасоль Красная Консервированная без Сахара. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alen_Xyen's Vægt Historie
|