Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2024
|
92,3 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 59,08g | Prot.: 167,00g | Kulhyd.: 180,18g.
Morgenmad: Sonko Pieczywo Chrupkie Lekkie Błonnikowe. Frokost: Kaufland Placki Ziemniaczane, U Jędrusia Arrabbiata w naleśniku, Borówka Amerykańska, Drosed Polędwiczki z Piersi Kurczaka Pikantne . Aftensmad: Great One Great Whey Extra Sweet. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|