e.s.m.a.'s Dagbog, 22 jul 24

çalışıyor olmam diyette olduğum gerçeğini değiştirmiyor maalesef yakında sefer tasına geçiş yapacağım

Vis Kost Kalender, 22 juli 2024:
1045 kcal Fedt: 45,52g | Prot.: 78,52g | Kulhyd.: 86,43g.   Morgenmad: Kuru Hurma, Eti Form Etimek , Züber Original Fıstık Ezmesi , Tam Yağlı Sade Yoğurt. Frokost: Izgara Tavuk. Aftensmad: Közlenmiş Patlıcan, Tavuk Külbastı. Snacks/Andet: Kırmızı Erik, Badem, Üzüm. mere..

16 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


e.s.m.a.'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.