Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
103,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 21,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2437 kcal
|
Fedt: 190,83g | Prot.: 114,27g | Kulhyd.: 63,35g.
Morgenmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Зеленый Лук, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Сметана 15%, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло. Frokost: Сыр Моцарелла, Mlekara Sabac Каймак 70%, Куриные Котлеты, Куриный Суп. Aftensmad: Творог 9%, Сметана 15%, Сыр-Бор Сыр Российский. mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nataliaplennova's Vægt Historie
|