Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2425 kcal
|
Fedt: 85,38g | Prot.: 188,73g | Kulhyd.: 225,66g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вареное Яйцо. Frokost: ВкусВилл Чернослив в Темном Шоколаде, Тунец, Вареное Яйцо. Aftensmad: Коломенское Лаваш Тандырный, Мандарин, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), SPAR Крылья Гриль. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|