Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
74,6 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 15,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 juli 2024:
2805 kcal Fedt: 129,99g | Prot.: 121,21g | Kulhyd.: 294,27g.   Morgenmad: Казеин, Данон Актибио Чернослив, Пшенная Каша с Тыквой. Frokost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Кольцо с Арахисом, Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Тонко Нарезанный Говяжий Стейк (для Сэндвича). Aftensmad: Parmalat Молоко 0,5%, Юг Руси Кекс Творожный. Snacks/Andet: Ашан Яичный Белок. mere..
1892 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


NUmniza's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.