Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
123,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 38,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1440 kcal
|
Fedt: 38,90g | Prot.: 55,07g | Kulhyd.: 222,84g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо. Frokost: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Protein Rex Crispy Брауни, Лаваш Армянский, Капуста Тушеная. Aftensmad: Дыня. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|