Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 19,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1541 kcal
|
Fedt: 57,61g | Prot.: 115,66g | Kulhyd.: 140,23g.
Morgenmad: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Naturalno Клюква Вяленая, Простоквашино Сметана 10%, Лента Рисовая Мука, Яйцо, Светаево Творог Обезжиренный. Frokost: ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Помидоры. Aftensmad: Snaq Fabriq Coco Coconut, Светаево Сыр Голландский Тертый, Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Snacks/Andet: Первый Русский Протеин Протеин, Арбуз. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Vægt Historie
|