Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1313 kcal
|
Fedt: 47,57g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 126,50g.
Morgenmad: Простоквашино Молоко 2,5%, Камчатское Море Икра Лососевая Структурированная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Пшеничный. Frokost: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Барс Свинина Тушеная, Капуста Тушеная. Aftensmad: Желе из Йогурта с Ягодами , Добропек Пирог Бездрожжевой с Картофелем и Курицей, Мой Мясной Бризоль Куриная. Snacks/Andet: Kultlab Крэйзи Капучино, Абрикос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
neugodova87's Vægt Historie
|