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Pesagem do dia 22/07/2024: 84,0kg
***** (dep)
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84 kg
Indtil videre tabt: 96 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1493 kcal
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Fedt: 55,58g | Prot.: 89,39g | Kulhyd.: 156,90g.
Morgenmad: Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pão Torrado, Frimesa Presunto Fatiado, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Peras. Frokost: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz com Legumes, Heart Torta de Frango Integral . Aftensmad: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Snacks/Andet: Lindt Lindor Milk, Rissul Bolo de Fubá. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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