Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2024
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1912 kcal
|
Fedt: 53,66g | Prot.: 171,40g | Kulhyd.: 210,36g.
Morgenmad: Pirkka Варенье Брусничное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Гарнец Рисовая Мука, Pretto Рикотта 25%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Персики, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Aftensmad: Говядина Отварная, Брюссельская Капуста, Арбуз, Нектарины, Оливковое Масло, Куриное Филе. Snacks/Andet: Эскимос Мороженое Сыр-Бор, Огурец (с Кожурой), Русское Море Морской Микс в Заливке. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ValeriaNech's Vægt Historie
|