Karol Sweats's Dagbog, 23 jul 24

Bowl de pollo

Vis Kost Kalender, 23 juli 2024:
750 kcal Fedt: 18,81g | Prot.: 48,66g | Kulhyd.: 98,83g.   Morgenmad: Bimbo Pan Blanco (24g), Huevo Frito, Guayaba, Preendulzado con Café y Azúcar. Frokost: Tofu, Arroz Blanco, Verduras al Vapor, Germen de Trigo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Frito sin Grasa. Aftensmad: Gatorade Gatorlyte, Sanissimo Salmas de Maíz Horneadas, Uvas Verdes. mere..
461 kcal Motion: Resistencia - 40 minutter, Samsung Health - 23 timer og 20 minutter. mere..

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