Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 69,24g | Prot.: 176,72g | Kulhyd.: 128,78g.
Morgenmad: Carrefour Margarita, Morliny Berlinki z Kurczaka. Frokost: Carrefour Sałatka Z Kaszy Bulgur Z Kawałkami Kurczaka, Marchwią & Hummus, Sonko 3 Lekkie Wafelki w Ciemnej Czekoladzie. Aftensmad: Great One Great Whey Extra Sweet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|