Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1317 kcal
|
Fedt: 49,50g | Prot.: 66,65g | Kulhyd.: 161,92g.
Morgenmad: Ягоды, Банан, Геркулес Хлопья Овсяные, Оливковое Масло, Лук, Хлібна Справа Хліб Дарницький, Яйцо (Целое), Словяночка Молоко 2,5%, Kinder Delice З Молоком. Frokost: Сосиска, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Словяночка Молоко 2,5%, Красные Помидоры. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|