Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1168 kcal
|
Fedt: 57,04g | Prot.: 57,89g | Kulhyd.: 103,37g.
Morgenmad: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Дом Выпечки Лаваш со Вкусом Сыра, Ашан Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Лайм Филе Куриное в Кляре, Простоквашино Сметана 20%. Snacks/Andet: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Now Foods Спирулина, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
A+Centauri's Vægt Historie
|