Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
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62,5 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1306 kcal
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Fedt: 34,78g | Prot.: 95,58g | Kulhyd.: 150,56g.
Morgenmad: La Violetera Uva Passa Escura, Sunny Day Creme de Ricota Light, BH Pão de Forma Integral, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Frango Desfiado. Frokost: Uniaves Peito de Frango, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Sadia Mussarela, Pão Francês, Ovo. Snacks/Andet: Peras. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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