Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
78,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1807 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 133,20g | Kulhyd.: 143,96g.
Morgenmad: Редис, Кинза, Сливочное Масло, Руккола, Жареное Яйцо, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой). Frokost: Брокколи на Пару, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Гречка Отварная, Петрушка, Кинза, Monini Organic Extra Virgin Olive Oil, Редис, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Snacks/Andet: One Price Coffee Айс-Бабл-Ти Пломбир-Черника-Асаи , FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Rocky Mountain Маршмеллоу, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Какао-Порошок (Несладкий), FITKIT Protein Cake Tiramisu. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lizapyshkina's Vægt Historie
|