Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
|
80 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1636 kcal
|
Fedt: 51,24g | Prot.: 140,63g | Kulhyd.: 210,99g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Lactica Скандинавский Творог с Печеным Яблоком 1,2%, Виноград, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Fonte Мохито, Русский продукт Овсяные Хлопья, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог с Изюмом, Geneticlab Whey Pro Cookie. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
А где новые посты/новые свершения? 😄
31 jul 24 af medlem: psy-drop1
|
Да ты только посмотри сколько их уже этим летом 😅 считай и так зачастил 😂
31 jul 24 af medlem: just me))
|
Ну нет, нужны конкретные фотоотчёты 😆
31 jul 24 af medlem: psy-drop1
|
С кем, когда и сколько раз? 😂😂😂
31 jul 24 af medlem: just me))
|
Давай давай, а то расслабился я смотрю😁
31 jul 24 af medlem: psy-drop1
|
И давно в тебе проснулся диктатор? 😂😂😂
01 aug 24 af medlem: just me))
|
Должен же тебя кто-то подстёгивать))
01 aug 24 af medlem: psy-drop1
|
А что ещё будешь делать? 😅
01 aug 24 af medlem: just me))
|
Пинки тебе давать волшебные 😇🫵
01 aug 24 af medlem: psy-drop1
|
Не знаю зачем мне это, но бесплатно, знает надо брать 😂
02 aug 24 af medlem: just me))
|
02 aug 24 af medlem: psy-drop1
|
04 aug 24 af medlem: psy-drop1
|
Чилю, пью и набираю то что спалил за прошлые 3 недели) сегодня в Сочи, завтра на год старше, послезавтра в Москву.
04 aug 24 af medlem: just me))
|
👍 отпуск что ли?) с наступающим 🎉🥳🎉 я тоже скоро в Сочи:) выкладывай фотоотчёт 🐽🐽🐽
04 aug 24 af medlem: psy-drop1
|
Да можно сказать мини отпуск на выходные
04 aug 24 af medlem: just me))
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
just me))'s Vægt Historie
|