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Spinat, Ei und Püh muss man eigentlich viel öfter mal machen. 😋😋😋
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2161 kcal
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Fedt: 88,22g | Prot.: 148,34g | Kulhyd.: 184,93g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Buttermilk Lime. Frokost: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Eftermiddagsmad: Edeka Nusskern Mischung, Weider Premium EAA Zero, Pfirsiche, Birnen, Banane. Aftensmad: Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Butter, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). mere..
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 Kommentarer
24 jul 24 af medlem: Dane2024
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Kapü esse ich nicht oft - Spinat wöchentlich in verschiedenen Varianten
24 jul 24 af medlem: liesel1234
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Die Kombi gibt es bei mir mit Salzkartoffeln und hartgekochten Eiern.
24 jul 24 af medlem: Mensch3nfeind
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Meine Kombi ist mit Bratkartoffeln.
24 jul 24 af medlem: aufundnieder
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24 jul 24 af medlem: Carol-Fit-2023
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Auch interessant, das es da so unterschiedliche Kombis gibt… hat es bei meiner Frau und mir seit Kindertagen immer so gegeben, nur Püh wurde bei uns immer mit Speck gemacht.
25 jul 24 af medlem: karsten.degen
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Noch ne Variante: Bei uns gibt's das mit Salzkartoffeln und Rührei...
25 jul 24 af medlem: Melli.P.
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Ich kenns auch jeher mit Salzkartoffeln und Rührei und :)
25 jul 24 af medlem: Mneme
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🫠🫠🫠🤤 ..kommt hier sicherlich auch bald🙋🏻♀️
lg
25 jul 24 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hatte ich die ganzen Tage schon Bock drauf und gibt es heute. Variante Spinat mit Pü und hartgekochten Eiern.
25 jul 24 af medlem: Multigirl80
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