boevmax93's Dagbog, 24 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2024
79 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 juli 2024:
2648 kcal Fedt: 143,15g | Prot.: 108,43g | Kulhyd.: 233,22g.   Morgenmad: Avocado, Egg, Dolce Albero Chopped Tomatoes , Onions , Extra Virgin Olive Oil. Frokost: Squid, Extra Virgin Olive Oil, Barilla Arrabbiata, Barilla Спагетти . Aftensmad: Soy Sauce, Cucumber, ВкусВилл Фарш Куриный, Amoy Кунжутное Масло, Sunflower Oil, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Andet: Oreo Мороженое, Сибирский Кедр Кедровый Орех в Темном Шоколаде, Магнит Персик, Natur Foods Фисташки. mere..
3399 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 0,9 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


boevmax93's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.