luciavlis's Dagbog, 25 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
46,5 kg Indtil videre tabt: 9,3 kg.    Stadig tilbage: 4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 juli 2024:
1435 kcal Fedt: 84,34g | Prot.: 62,13g | Kulhyd.: 104,13g.   Morgenmad: Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Frokost: Milfina Butter , Ja! Fleischwurst, Ja! Butter-Toastbrot. Aftensmad: Lidl Stremellachs Natur, Ja! Butter-Toastbrot, Milfina Butter , Cucina Mozarella Leicht, Vom Land Potato-Wedges, Popp Coleslaw Salat. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi . mere..
1987 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,5 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


luciavlis's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.