Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2024
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51 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1935 kcal
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Fedt: 97,08g | Prot.: 113,90g | Kulhyd.: 165,03g.
Morgenmad: Cremac Queso por Salut Light, Huevo, Uvas Pasas (sin Semillas), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Nueces, Maní. Frokost: Queso Parmesano (Rallado), Calabaza Asada, Huevo, Zapallito Verde, Puré de Papa, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Cremac Queso por Salut - sin Sal - Sobrero y Cagnolo, Naranjas. Aftensmad: S&P Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Tomates, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Calabaza Asada, Lentejas Cocidas. Snacks/Andet: Banana, Miel, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Pan Integral, Mani King Pasta de Maní, Canela, Huevo. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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