Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1742 kcal
|
Fedt: 62,88g | Prot.: 166,11g | Kulhyd.: 130,03g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Frokost: Грецкие Орехи, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Aftensmad: ВкусВилл Окунь Морской Филе . Snacks/Andet: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Ого Отруби Пшеничные, Крыжовник, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Изолят Сывороточного Протеина, Velle Миндальное Молоко Barista. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dianashelen's Vægt Historie
|