Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2024
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1642 kcal
|
Fedt: 67,35g | Prot.: 115,74g | Kulhyd.: 123,81g.
Frokost: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Pick n Pay Curry Dhal Soup, Basmati Rice (Cooked), Gem Squash. Aftensmad: Potato Salad , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Andet: Woolworths Malva Pudding. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
faatima2230's Vægt Historie
|