|
|
1027 kcal
|
Fedt: 37,82g | Prot.: 75,47g | Kulhyd.: 103,81g.
Morgenmad: Frutillas, Arándanos, Cremuccino Yogurt Griego Natural, Granix Granola Crocante, Pipore Pipore Suave Yerba Mate Libre de Gluten Elaborada con Palo. Frokost: Pan Integral, Natura Mayonesa, Tomates, Lechuga, Hileret Stevia, La Virginia Té Verde, Sal, Zumo de Limón, Palta, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Andet: Hileret Stevia, La Anónima Leche Parcialmente Descremada, ENA Whey Protein Vainilla, Jugo de Naranja Recién Exprimido. mere..
|
|
2027 kcal
|
Motion:
Gym - 1 time og 4 minutter, Løbebånd - 20 minutter, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 15 minutter, Kontorarbejde - 5 timer og 20 minutter, Badning - 1 time, Sove - 6 timer og 25 minutter, Hvile - 8 timer og 51 minutter, Bruser - 20 minutter, Køre - 25 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|