Люсёк228's Dagbog, 27 jul 24

Вчера купила виброплатформу.Решила месяц проводить экспириэнс.Как изменится тело,если заниматься на ней каждый день.Результат первого дня,на весах минус 950 грамм.Значит 1.отлично сливает лишнюю воду
2.разгоняет лимфу.
😎👍

---

1252 kcal

Fedt: 47,76g | Prot.: 102,97g | Kulhyd.: 88,59g.   Morgenmad: Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Колосок Лаваш Армянский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый. Frokost: Колосок Лаваш Армянский, Яйцо (Целое). Snacks/Andet: Фруто Няня Яблочное Пюре, FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate. mere..

1957 kcal

Motion: Vibration Træningsudstyr - 20 minutter, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer og 40 minutter. mere..