Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juli 2024
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64 kg
Indtil videre tabt: 24 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1680 kcal
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Fedt: 76,44g | Prot.: 110,20g | Kulhyd.: 135,52g.
Frokost: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Apti Chocolate 50% Cacau, Hellmann's Maionese, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Mel, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Apti Chocolate Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Aftensmad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Liza Óleo de Soja, Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Vaca Atolada. Snacks/Andet: Marilan Pit Stop Recheado Integral Peito de Peru. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Victoria'sDiary's Vægt Historie
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