Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juli 2024
|
90,5 kg
Indtil videre tabt: 17,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2095 kcal
|
Fedt: 75,26g | Prot.: 112,90g | Kulhyd.: 232,96g.
Morgenmad: Кофе Эспрессо. Frokost: Кабачковый Рулет, Магнит Яблоко Красное, Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Aftensmad: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Магуро Филе Тунца в Масле. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elena-pervom3's Vægt Historie
|