Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2297 kcal
|
Fedt: 120,74g | Prot.: 57,65g | Kulhyd.: 239,79g.
Morgenmad: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yava Granola with Cashews Chocolate Vanilla. Frokost: Sun Bell Tuna Dengan Saus Rica-Rica, Bimoli Minyak Goreng, Lee Kum Kee Kecap Asin Premium, Uleg Sambal Pedas, ABC Kecap Manis, Nasi Putih. Aftensmad: Bimoli Minyak Goreng, Dua Belibis Dua Belibis, Uleg Sambal Pedas, Indomie Kaldu Ayam, Boiled Egg. Snacks/Andet: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Indomart Kripik Singkong Pedas, J.CO Donat , Sari Roti Roti Tawar Kupas, Ceres Ceres Classic, Sugar, Palmia Margarin. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|