Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1878 kcal
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Fedt: 49,45g | Prot.: 104,92g | Kulhyd.: 245,03g.
Morgenmad: Aldi Bio Haferdrink Mandel, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Magerquark, DM Bio Basis Porridge, Knusperone Zarte Haferflocken. Frokost: Edeka Bio Dinkelzwieback, Cucina Grissotti, Aldi Protein Riegel Brownie, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane, Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett. Aftensmad: Aldi Kidneybohnen, Gut Drei Eichen Schinkenspeck, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Duplo Duplo, Haribo Matador Mix. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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