Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1481 kcal
|
Fedt: 89,19g | Prot.: 94,12g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tahıllı Ekmek, Avokado. Frokost: Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Biber Dolması, Nimet Hamburger Köftesi. Aftensmad: Mantar Sote, Pişmiş Yağsız Dana Eti, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). Snacks/Andet: Şeftali. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Supersinnnn patır patır gidiyor Maşallah
29 jul 24 af medlem: htcnur
|
Çok patır patır olmasa da 😂 damlıyor işte 😅
29 jul 24 af medlem: kuzeydebirkız
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kuzeydebirkız's Vægt Historie
|