Kisakiska's Dagbog, 29 jul 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
58,4 kg Indtil videre tabt: 20,4 kg.    Stadig tilbage: 6,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juli 2024:
1263 kcal Fedt: 33,84g | Prot.: 150,41g | Kulhyd.: 66,91g.   Morgenmad: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Яичный Белок, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский. Frokost: Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Белая Дача Салатный Микс, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом . Aftensmad: Fitelle Сгущенка без Сахара , Exponenta Черника-Малина, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Snacks/Andet: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mere..
1390 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Kisakiska's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.