Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
|
99,4 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1599 kcal
|
Fedt: 61,68g | Prot.: 41,72g | Kulhyd.: 191,92g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mozzarella, Landbäckerei Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Spaghetti, Olivenöl, Mayonnaise. Snacks/Andet: Milsani Grießpudding, Brombeeren, Schöller Eiskonfekt, Apfelsaft, Magnum Classic (86g). mere..
|
|
2745 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer og 4 minutter, Hvile - 13 timer og 56 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Juliane.Schw.'s Vægt Historie
|