svetasvetak28's Dagbog, 29 jul 24

запеканка из кабачка и фарша куринного.350кк

Vis Kost Kalender, 29 juli 2024:
1922 kcal Fedt: 95,24g | Prot.: 100,11g | Kulhyd.: 163,87g.   Morgenmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вареное Яйцо, Ясь Белоус Сыр Российский Молодой, Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Like A Chef Томатный Соус Arrabbiata, Сметана 20%, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 5%. Frokost: Куриная Запеканка, Сметана 20%, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Макфа Спагетти Отварные, Сметана 20%, Котлеты из Индейки, Свекла Вареная, Сливочное Масло. Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Хохланд Творожный Сыр, Череповецхлеб Хлеб Тостовый, Вареное Яйцо. mere..
2209 kcal Motion: Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


svetasvetak28's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.