Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2024
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1671 kcal
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Fedt: 77,66g | Prot.: 77,83g | Kulhyd.: 168,74g.
Morgenmad: Manzana, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Soja Texturizada, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Huevo. Frokost: Tarta de Atun. Aftensmad: Futuro Pepas, Aceite de Coco, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Snacks/Andet: Naranjas, Aceite de Girasol, Espinaca, Huevo, Lentejas Hervidas. mere..
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stabil vægt
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