Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
975 kcal
|
Fedt: 43,22g | Prot.: 43,95g | Kulhyd.: 109,51g.
Morgenmad: Alfamart Telur Rebus, Lawson Tahu Isi Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Tempeh (Cooked) , Good Day Cappuccino. Frokost: Aice Jeruk. Aftensmad: Janji Jiwa Es Kopi Susu. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sagittaproioxis's Vægt Historie
|