Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2024
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2087 kcal
|
Fedt: 82,16g | Prot.: 103,50g | Kulhyd.: 191,44g.
Morgenmad: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Сахар, Natur Foods Бананы Вяленые, Беловежские Сыры Пармезан , Малина, Домик в деревне Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Ячка. Frokost: Сырники, Овощное Рагу, Домик в деревне Молоко 2,5%, Форель на Пару, Гречка Отварная. Aftensmad: Natur Foods Бананы Вяленые, Чистая Линия Пломбир на Вафлях, Владимирский Стандарт Сосиски Венские, Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеные Овощи, Коньяк. Snacks/Andet: НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Брест Литовск Сыр Российский, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|